Fisioterapia suelo pélvico en Valencia

El suelo pélvico es una estructura muscular que se sitúa en la parte inferior de nuestra pelvis. Su función principal es sostener los órganos pélvicos, como la vejiga, el intestino y el útero en las mujeres, además de controlar la continencia urinaria y fecal.

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Información del tratamiento

1 Importancia del suelo pélvico en la salud general

2 Problemas comunes del suelo pélvico

3 Causas de los problemas del suelo pélvico

4 Diagnóstico de los problemas del suelo pélvico

5 Tratamiento del suelo pélvico en Botànic Fisio

6 Conclusión: La importancia de buscar ayuda profesional

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Importancia del suelo pélvico en la salud general

Mantener un suelo pélvico fuerte y saludable es vital para la salud general. Un suelo pélvico debilitado puede provocar incontinencia, prolapsos de órganos pélvicos y dolor. Además, puede afectar a la función sexual y al soporte de la columna vertebral.

Problemas comunes del suelo pélvico

Los trastornos más comunes del suelo pélvico incluyen la incontinencia urinaria y fecal, el prolapso de órganos pélvicos, el dolor en el suelo pélvico y las disfunciones sexuales. Estos problemas pueden ser incómodos y afectar significativamente la calidad de vida.

Causas de los problemas del suelo pélvico

Las causas de los problemas del suelo pélvico son variadas. Entre ellas, destacan el embarazo y el parto, que pueden estirar y debilitar los músculos; el envejecimiento, que provoca una pérdida natural de tono muscular; las cirugías en la zona pélvica y ciertos factores de estilo de vida, como el sobrepeso o el estreñimiento crónico.

mujer recostada suelo haciendo ejercicio pélvico

Diagnóstico de los problemas del suelo pélvico

El diagnóstico de los problemas del suelo pélvico se realiza a través de un examen físico y la valoración de los síntomas. En algunos casos, pueden realizarse pruebas adicionales, como una ecografía o una resonancia magnética.

Tratamiento del suelo pélvico en Botànic Fisio

En Botànic Fisio, adoptamos un enfoque integral para el tratamiento del suelo pélvico. Utilizamos diversas técnicas de fisioterapia, como la electroestimulación y el biofeedback, así como ejercicios específicos para fortalecer los músculos pélvicos. Nuestro objetivo es ayudar a nuestros pacientes a recuperar el control de su cuerpo y mejorar su calidad de vida.

Además, proporcionamos consejos sobre cómo cuidar el suelo pélvico en casa, incluyendo la correcta higiene postural, la práctica regular de ejercicio físico y la adopción de una dieta equilibrada.

Conclusión: La importancia de buscar ayuda profesional

Los problemas del suelo pélvico son comunes, pero no por ello debes resignarte a vivir con ellos. Una evaluación profesional y un tratamiento adecuado pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. En Botànic Fisio, estamos comprometidos a ayudarte a recuperar tu salud y tu calidad de vida. No dudes en contactarnos para más información o para programar una cita.

Profesionales

Nuestro equipo

Jose J. López - Fisioterapeuta colegiado Nº 5124

Graduado en fisioterapia, osteópata y bioespinólogo.
Su amplia formación le convierte en el profesional especializado en eliminar cualquier tipo de dolencia.
Especialista en el masaje o masoterapia hasta las distintas técnicas de movilización y métodos de trabajo, así como técnicas de estiramiento, todas ellas con la finalidad de mejorar o recuperar los rangos de movilidad y comportamiento de tejidos (músculos, tendones, nervios, etc) afectados por lesión.

Te escuchamos

Opiniones de nuestros pacientes

Ligar espectacular: equipo, materiales y conocimientos. Me han arreglado y aprendido michas cosas!

Stephen Michetti

16:18 08 Oct 23

Excelente servicio a un precio adecuado. Como siempre un repaso a espalda, hombros y cuello. Recolocar todo y reparar unos dolores. Los tengo cerca de casa y son muy agradables. Sus instalaciones siempre están en perfecto estado. Muy contentos con ellos. Probar y dejaros aconsejar.

mario lanzara

15:08 05 Oct 23

Magnífico servicio. Desde que conocí a Jose y todo el equipo de Botanic fisioterapia mi salud cambio radicalmente. El seguimiento que realizan es completo desde el momento que entras, se paran a conocerte para poder individualizar y personalizar el tratamiento y que resulte lo más eficaz posible. Jose antepone la salud del paciente a cualquier otra cosa, no te sientes como si sólo fueras coste/beneficio, sino como persona a la cual trata y acompaña....incluso cuando ya ha acabado las sesiones continúa preocupándose de tí. Trato muy cercano y humano.

Mª Jesús Cabo

14:58 04 Oct 23

El entrenamiento es muy completo son muy profesionales en poco tiempo notas los resultados.

Carmen Fernández

14:49 04 Oct 23

Fantàstica atenció per a un tractament funcional de llarg terme. Grandíssims professionals.

Fessols Naps

12:48 15 Aug 23

Desde que comencé mi tratamiento en Botànic he experimentado una gran mejoría en mi lesión. El personal es muy amable y profesional, dándome un trato excepcional en cada sesión. ¡Recomiendo esta clínica al 100%!

Gos Preman

09:55 08 Jun 23

Fui recomendado por mi pareja.El trato inmejorable, muy profesionales, acierto en el diagnóstico y en el tratamiento.Tuve que operarme del hombro, y gracias al seguimiento y la rehabilitación realizada ahí, me recuperé en la mitad de tiempo.Ya lo he recomendado y lo seguiré haciendo

Alejandro Just

09:11 19 May 23

Mi experiencia en el Botanic fisio ha sido excelente. Me apunté a Trx que nunca había probado antes y me ha estado ayudando a recuperar la forma física con ejercicios para nada aburridos o pesados.Una vez tuve un problema con la rotura fibrilar del gemelo y Jose con profesionalidad y experiencia hizo que volviera a andar en poco tiempo. Staff súper..gracias Katia!Aconsejo este sitio sin dudas!!

Emanuele De Marco

08:14 18 May 23

A raíz de un percance en el trabajo que me produjo una protusion discal, la cual me dejaba poca movilidad en las piernas y después de casi un año visitando centros y clínicas por toda la comunidad, por mediación de el pediatra de mi hijo, conocí este centro del cual quiero valorar la atención personalizada, sin prisas y con todo detalle para dar con el centro del problema y empezar a tratarlo. Lo primero es que al contrario que los demás, me sugirió quitarme analgésicos y demás paliativos para empezar a trabajar el problema y no solo disimular los dolores, en la tercera sesión recuerdo que le llame casi llorando porque ya podía caminar perfectamente y con una buena movilidad. Para mi ,el centro está dotado con todas las herramientas necesarias más la sabiduría de Jose Joaquín y su buen hacer. Es un 10 y siempre lo recomiendo. Gracias de por vida Jose, por tu trabajo, tus consejos y la dedicación .

German Mora

11:38 17 May 23

Máxima profesionalidad, atención al detalle y... efectividad!José Joaquín es muy amable y no duda en explicarte con todo detalle el diagnóstico y su tratamiento, lo cual es muy de agradecer cuando tienes una lesión.Pone gran esmero en que el tratamiento sea lo menos doloroso posible.Sin ninguna duda si tuviera que acudir a un fisio en el futuro repetiría aquí, y de hecho lo recomiendo a todos mis amigos y conocidos.

Javier Castelló

10:50 17 May 23

Atenció personalitzada i molt professional. Qualitat en els tractament i sempre informant al pacient de totes la manipulacions que es van a fer, per entendre millor qué es vol aconseguir i el per què de cada moviment.Amb recomanacions d'exercisis, si cal, per millorar posteriorment a la visita a la clínica.Recomanable 100%.

Josep Pomares

09:43 17 May 23

He acudido en diversas ocasiones desde la adolescencia, debido a que tengo hiperlaxitud, y ellos supieron diagnosticarme, tratarme y enseñarme a convivir con ello y que debía y no debía hacer con mi condición.Estoy muy agradecido con trato, con la experiencia y la profesionalidad.

Bernardo Pascual Carrera

08:40 17 May 23

Ya son varias veces yendo a esta clínica de fisioterapia, y cada vez que salgo de ella estoy como nuevo. Todos los profesionales que trabajan ahí son muy educados, y cada sesión es una verdadera maravilla. ¡100% recomendable!

Guillermo

02:58 20 Apr 23

La única clínica a la que he acudido en la que he notado mejoría. Trato cercano y personalizado e implicación por parte de los fisioterapeutas. Muy recomendable.

carlos

16:01 21 Feb 23

Llevaba años con dolores constantes de cabeza. Estrés, ordenador y una hernia discal provocada por un accidente. Gracias a Jose y a su equipo he recuperado el bienestar que tanto necesitaba. Cerca de los 50 estoy más en forma que nunca gracias a su propuesta de rehabilitación y mantenimiento a través del entrenamiento dirigido.

Elisabet Imbernón

15:18 10 Feb 23

Mi experiencia en Botanic fisio ha sido muy satisfactoria en todos los aspectos. He asistido a sesiones de fisioterapia por lesiones musculares y también he asistido a sesiones de TRX. La atención y el trato es inmejorable tanto de el fisioterapeuta, como de los monitores. Animo a cualquier persona que tenga alguna duda a acudir a éste centro y probar, estoy segura de que le va a gustar.

Elisa Lloret Fernandez

18:46 09 Feb 23

Fantástico el trato y el tratamiento. Me he recuperado de una rotura de la articulación acromio-clavicular. Me diagnosticaron un año para recuperar la movilidad. Han pasado solamente 5 meses desde la operación y tengo movilidad del 100%.Genial!!!Son los mejores.

Nacho Lavernia Amador

14:31 09 Feb 23

Llegué al equipo de Botanic Fisio con una contractura de espalda que me tenía frita y me lo dijeron claro. Te podemos ayudar pero ese dolor volverá si no fortaleces los músculos de la espalda. Total que con fisioterapia, la super máquina que tienen de INDIBA y un entrenamiento funcional en los grupos que tienen disponibles varias veces por semana, un año y medio después, me siento cada día más fuerte, no me duele nada, menos cansada, más relajada y contenta.El equipo es super profesional y además muy friendly y la gente que vamos a los entrenamientos nos acoplamos genial.Sitio muy recomendable y muy TOP 😉

Mireia Llisterri

13:38 09 Feb 23

Un local que cuenta con buenos profesionales que te explican bien tu problema, cuál es la pauta a seguir y sobre todo son realistas en cuanto a un problema crónico respecta. No te venden cuentos de que con X sesiones de Fisio estarás como nuevo, y además ofrecen buenas clases de ejercicio, dinámicas, divertidas y con muy buen ambiente. Está en una zona bastante céntrica y tiene buenas instalaciones, con mucho material de ejercicio y salas individuales para las sesiones de fisioterapia.Muy recomendado. En mi caso personal me ayudaron con mi problema de espalda después de haber asistido varias veces al médico y no darme ninguna solución, además que el trato recibido es muy bueno.

Marta Esteban Aldabas

12:09 09 Feb 23

Muy buena atención y muy buen servicio. El personal es amable, atento y profesional. Por otro lado, las clases de TRX son muy divertidas y con efectos notorios en la salud de mi espalda.Muy recomendable.

David Sánchez

11:57 09 Feb 23

Fui con problemas en las cervicales y en dos sesiones han conseguido acaba con el dolor.Sois increíbles!!

Natali Barry

08:59 09 Feb 23

Empecé a asistir al centro hace un mes ya que necesitaba ayuda para recuperarme de una lesión y estoy muy contento tanto con los resultados obtenido como con el trato recibido. Lo recomiendo sin duda

Victor Monsoriu

09:23 18 Jan 23

El mejor equipo de fisioterapeutas de Valencia. Trato personalizado y muy profesional, 100% recomendado.

Alfonso Camara AF Camara prod.

21:51 17 Dec 22

Estoy muy contento y agradecido al equipo de Botánic, porque gracias a ellos me he recuperado completamente de mi accidente. Sois los mejores

DACU (Dcp)

10:07 02 Dec 22

Dos lesiones de rodilla , tratadas por jose , un grandisimo profesional . Absolutamente recuperada en poco tiempo . Totalmente recomendable . Un 10 !!!!!

Carmen Medina

16:51 09 Jun 22

¡Tienes que dejar el futbol!Eso es lo que un médico le dijo a mi hija.Si el fútbol es lo que más le gusta a tu hija, un padre remueve cielo y tierra hasta dar con alguien que pueda solucionar el problema.Como podéis imaginar, tropecé con muchos “pseudos-fisioterapeutas”, hasta que al final entramos en Botanic, sin conocerlos previamente.Meses después, no solo sigue jugando al fútbol a un alto nivel, sino que se ha puesto en un estado de forma que le permite tener una ventaja “física” sobre sus compañeras. Además de salir de la lesión, la han recuperado y preparado deportivamente para desarrollar cualquier actividad.Me gustó de ellos, que en la primera visita, se dirigieron directamente a mi hija, para explicarle el problema que tenía, y cuales iban a ser las pautas a seguir para la recuperación. Con esto consiguieron motivarla para que ella fuera parte activa del proceso. Tened en cuenta que cuando un deportista se lesiona, entra en un proceso psicológico negativo. Sin embargo, ellos la motivaron desde el primer día.Además, con las sesiones de Jose, y el trabajo que le mandaba realizar, pronto conseguimos distanciar en el tiempo las molestias que sufría, hasta que al final desaparecieron.Sin embargo, no se conformaron con recuperarla. El problema que tienen algunos deportistas, es que desarrollan mucho solo la musculatura que ejercitan en la práctica de su deporte. Por eso, después de su mejoría, trabajaron con ella ejercitando otras partes de su cuerpo para darle un equilibrio físico integral. El trabajo realizado con Raquel, fue también indispensable para conseguir esta reeducación.Además, (vuelvo a utilizar la palabra “además” para que os deis cuenta que es un clínica multidisciplinar), corrigieron su forma de sentarse, andar, y su postura erguida.Además, consiguieron motivarla para que cambiara sus hábitos alimentarios. Y os puedo asegurar, que la alimentación ayuda a la recuperación y a prevenir nuevas lesiones.Creo que os he comentado lo más fundamental de esta clínica. Son muy buenos profesionales, y muy buenas personas.Ahí lo dejo, quien quiera que los pruebe, y quien no, que siga dando vueltas.NO DEIS MÁS VUELTAS. OS LO RECOMIENDO.

Rafa M.

17:23 10 Oct 20

Dos años después de empezar con Botànic, mi postura corporal ha mejorado considerablemente, cada clase es un reto más que me obliga a continuar. Trato constante y personalizado.Actualmente grupos más reducidos como parte de las medidas de seguridad implementadas por el Covid, sentirse seguro y a gusto, es siempre bien.

Isabel López

18:18 22 Sep 20

Ja fa quasi dos anys que faig pilates i puc dir que la meua postura ha millorat moltíssim, les classes molt ben orientades i adaptades a cada persona.L'adaptació a les mesures de protecció de la covid, de 10!

Júlia Renard

17:54 16 Sep 20

Magnifico trato personalizado y de máxima confianza. Consejos para adquirir buenos hábitos posturales y ejercicios de apoyo. Totalmente recomendable.

María Silla

10:04 15 Sep 20

Son ambos grandes profesionales. Hice pilates con Raquel hace años y no he vuelto a encontrar a ninguna profesora como ella.José me ha ayudado a superar varias lesiones y no me cansaré nunca de recomendarlo a mis allegados, familiares y amigos

Myriam Chatelain

09:22 15 Sep 20

El sitio es genial y El es magnífico ,buen profesional y gracias a el mi espalda esta mucho mejor , lo recomiendo xq es muyyyyyyyy bueno.

Marta S

09:20 15 Sep 20

Muy buen profesional Jose, tuve una urgencia con un dolor fuerte en el cuello y me hizo un hueco sin problemas.

Begoña M.

09:07 15 Sep 20

Estoy satisfecha con las medidas de higiene, con el trato y la profesionalidad....lo recomiendo...👍

Francisca Prazeres

04:44 15 Sep 20

Raquel mantiene estrictamente las medidas de higiene , además de que es una entrenadora con buen ojo para saber quién tiene delante, siempre atenta a que hagamos bien los ejercicios, no se le escapa una.José, el fisio, me quitó una ciática leve en un sesión, mi agradecimiento es enorme.Agradezco mucho tener unos profesionales así cerca de mi casa

Eva puche

20:16 11 Sep 20

Muy buena experiencia con las hipopresivas de la mano de Raquel.He superado los problemas de incontinencia al reforzar el suelo pelvico.Buenos profesionales con ganas de ayudar a mejorar los problemas de salud.

Amparo Llopis

18:16 11 Sep 20

Éste es con diferencia el mejor centro de pilates al que he ido. Llevo mucho tiempo y me quedaré mucho más.Ahora también estoy yendo a clases de hipopresivos y estoy encantada.Buen ambiente y al día en lo que respecta a la prevención del contagio por covid.

Marta Vázquez

12:13 10 Sep 20

Muy buen trato y mucha eficiencia.Desde el primer día supe que a mi hijo lo dejaba en muy buenas manos

Raquel Cervera

18:24 12 Feb 20

Personal y única muy agradable.

Nieves Reig

18:03 27 Oct 19

Muy contento con la atención personalizada que ofrecen en la clínica. El lugar es muy agradable y con mucha tranquilidad.

Christian Marco Sanjuán

18:13 23 Jan 18

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