Fisioterapia Deportiva en Valencia

La fisioterapia deportiva es una disciplina especializada que se basa en el diagnóstico, tratamiento y prevención de lesiones relacionadas con el deporte.

¿En qué consiste la Fisioterapia Deportiva?

Proceso general

  1. Evaluación inicial: El fisioterapeuta te realiza un examen físico para determinar la naturaleza y gravedad de la lesión.
  2. Diagnóstico: Se identifica la causa de tu dolor o lesión, puede ser una rodilla, muñeca, pierna o cadera lesionada.
  3. Tratamiento: Dependiendo del diagnóstico, se te aplican técnicas específicas para aliviar el dolor y promover la recuperación.

La diferencia principal entre la fisioterapia general y deportiva radica en su enfoque:

  • La fisioterapia general se ocupa de una amplia gama de afecciones físicas.
  • La fisioterapia deportiva se centra específicamente en las lesiones deportivas como roturas, esguinces.

Enfoque preventivo y curativo

La fisioterapia deportiva no solo cura tus lesiones, sino que también las previene. Así, puedes visitarla aunque no estés lesionado. Por ejemplo, como corredor puedes aprender ejercicios para fortalecer tus rodillas y evitar daños.

En pocas palabras, te ayuda a mantenerte sano y mejorar tu rendimiento con tratamientos específicos.

Beneficios

La fisioterapia deportiva es un aliado esencial para cualquier atleta. Aquí te mostramos por qué:

  • Mejora del rendimiento físico: Un fisioterapeuta puede diseñar terapias específicas para cada deporte. Ya sea que practiques fútbol, natación o ciclismo, las técnicas de fisioterapia pueden ayudarte a optimizar tus movimientos y fortalecer los músculos que más utilizas.
  • Prevención contra lesiones recurrentes: Si alguna vez has sufrido una lesión en la rodilla, muñeca, pierna o cadera, sabrás lo frustrante que puede ser. Visitar una clínica de fisioterapia deportiva regularmente puede prevenir esguinces y roturas.
  • Recuperación acelerada post-lesión o cirugía: La rehabilitación es clave después de cualquier lesión deportiva. Los beneficios incluyen acortar el tiempo de recuperación y asegurar que tu cuerpo se cure correctamente.
  • Alivio del dolor crónico: El dolor asociado con actividades físicas intensas no tiene por qué ser parte de tu vida diaria. Un buen fisioterapeuta puede enseñarte cómo manejar el dolor y evitar que afecte tu rendimiento.

La fisioterapia deportiva tiene muchos beneficios. Mejora tu rendimiento físico, previene lesiones, te ayuda a recuperarte después de una lesión y alivia el dolor crónico.

Además, en Botànic Fisio podemos ayudarte a aliviar el dolor crónico, permitiéndote seguir disfrutando del deporte que amas. Si te gusta el deporte y quieres cuidar tu cuerpo, consigue ayuda profesional.

masaje deportivo en la rodilla de una paciente

Importancia de la Fisioterapia en las lesiones deportivas

Bienestar físico del atleta

La fisioterapia deportiva es esencial para tu salud física como atleta. No solo cura lesiones, sino que también las previene, como los desgarros musculares, a través de ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.

Equilibrio mental y emocional

Además, tiene un impacto positivo en tu equilibrio mental y emocional. Al reducir el dolor y mejorar tu función física, puede aumentar tu confianza y disminuir tu estrés.

Recuperación más rápida de las lesiones

Finalmente, esta disciplina te ayudará a recuperarte más rápido de tus lesiones. Un estudio mostró que los atletas que reciben fisioterapia después de una lesión regresan al juego un 50% más rápido que aquellos que no lo hacen.

¿Qué tipo de lesiones se tratan? 

La fisioterapia deportiva ayuda a tratar y prevenir lesiones comunes en los deportes. Un fisioterapeuta experto puede aliviar tu dolor y evitar lesiones futuras.

  • Esguinces
  • Desgarros musculares

Además, juega un papel crucial en la rehabilitación post-cirugía, ayudándote  a volver al campo lo antes posible.

Técnicas Personalizadas

Cada tratamiento de fisioterapia deportiva se personaliza según tu tipo y gravedad de lesión. Esto puede incluir una combinación de estiramientos, terapia manual y osteopatía.

En muchos casos, las terapias complementarias se utilizan junto con tratamientos convencionales para mejorar los resultados. Estos podrían ser:

  1. Masajes
  2. Acupuntura
  3. Electroterapia

La elección del tratamiento dependerá del fisioterapeuta y de lo que sea mejor para ti.

La fisioterapia deportiva no solo trata tus lesiones, también previene futuras lesiones enseñándote cómo ejercitarte de manera segura.

masaje deportivo en la espalda de un paciente
masaje-deportivo-en-la-espalda-de-un-paciente

Técnicas en Rehabilitación Deportiva

La fisioterapia deportiva es un aspecto crucial de la práctica deportiva. Aquí, los especialistas utilizan una variedad de técnicas para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.

Los profesionales que practican esta disciplina aplican varias técnicas como:

  • Masajes terapéuticos
  • Estiramientos asistidos
  • Electroterapias

Recuerda, estos ejercicios son realizados por un especialista. Su objetivo es fortalecer tus músculos, mejorar tu flexibilidad y ayudarte en la recuperación rápida tras el entrenamiento.

En este tratamiento se utiliza un enfoque completo, considerando tanto lo físico como lo mental en tu rehabilitación para ayudarte a mejorar.

Se utilizan técnicas como la ecografía, cursos de formación y tratamientos personalizados, lo que permite ofrecerte una atención total como deportista.

En resumen, se utilizan diversas técnicas como masajes, crioterapia, fortalecimiento muscular y mejora de flexibilidad en tu rehabilitación deportiva.

¿Por qué ir a un fisioterapeuta deportivo?

Recuerda, cada paso que das con un fisioterapeuta deportivo de Botànic Fisio es un paso hacia una vida más activa y saludable.Entonces, ¿qué estás esperando? ¡Ponte en contacto con un fisioterapeuta deportivo de nuestro centro de fisioterapia en Valencia hoy mismo! Tienes todo por ganar y nada que perder. Con Botànic Fisio, estás en el camino hacia la recuperación y el rendimiento óptimo.

Preguntas frecuentes

¿Necesito ser un atleta profesional para beneficiarme de la fisioterapia deportiva?

No necesariamente. La fisioterapia deportiva puede beneficiar a cualquier persona que realice actividades físicas regulares, independientemente de su nivel.

¿Cuánto tiempo dura una sesión en Botànic Fisio?

Una sesión típica puede durar entre 30 minutos a una hora dependiendo del tratamiento necesario.

¿Es doloroso el tratamiento?

Algunas técnicas pueden causar incomodidad temporal, pero el objetivo final siempre es aliviar el dolor y mejorar la función.

¿Puedo ir a fisioterapia deportiva si no estoy lesionado?

¡Por supuesto! Muchas personas utilizan la fisioterapia deportiva como medida preventiva para evitar lesiones futuras.

Profesionales

Nuestro equipo

mejores fisioterapeutas valencia

Jose J. López - Fisioterapeuta colegiado Nº 5124

  • Graduado en fisioterapia, osteópata y bioespinólogo.
  • Su amplia formación le convierte en el profesional especializado en eliminar cualquier tipo de dolencia.
  • Especialista en el masaje o masoterapia hasta las distintas técnicas de movilización y métodos de trabajo, así como técnicas de estiramiento, todas ellas con la finalidad de mejorar o recuperar los rangos de movilidad y comportamiento de tejidos (músculos, tendones, nervios, etc) afectados por lesión.

Te escuchamos

Opiniones de nuestros pacientes

Ligar espectacular: equipo, materiales y conocimientos. Me han arreglado y aprendido michas cosas!
Stephen Michetti
Stephen Michetti
16:18 08 Oct 23
Excelente servicio a un precio adecuado. Como siempre un repaso a espalda, hombros y cuello. Recolocar todo y reparar unos dolores. Los tengo cerca de casa y son muy agradables. Sus instalaciones siempre están en perfecto estado. Muy contentos con ellos. Probar y dejaros aconsejar.
mario lanzara
mario lanzara
15:08 05 Oct 23
Magnífico servicio. Desde que conocí a Jose y todo el equipo de Botanic fisioterapia mi salud cambio radicalmente. El seguimiento que realizan es completo desde el momento que entras, se paran a conocerte para poder individualizar y personalizar el tratamiento y que resulte lo más eficaz posible. Jose antepone la salud del paciente a cualquier otra cosa, no te sientes como si sólo fueras coste/beneficio, sino como persona a la cual trata y acompaña....incluso cuando ya ha acabado las sesiones continúa preocupándose de tí. Trato muy cercano y humano.
Mª Jesús Cabo
Mª Jesús Cabo
14:58 04 Oct 23
El entrenamiento es muy completo son muy profesionales en poco tiempo notas los resultados.
Carmen Fernández
Carmen Fernández
14:49 04 Oct 23
Fantàstica atenció per a un tractament funcional de llarg terme. Grandíssims professionals.
Fessols Naps
Fessols Naps
12:48 15 Aug 23
Desde que comencé mi tratamiento en Botànic he experimentado una gran mejoría en mi lesión. El personal es muy amable y profesional, dándome un trato excepcional en cada sesión. ¡Recomiendo esta clínica al 100%!
Gos Preman
Gos Preman
09:55 08 Jun 23
Fui recomendado por mi pareja.El trato inmejorable, muy profesionales, acierto en el diagnóstico y en el tratamiento.Tuve que operarme del hombro, y gracias al seguimiento y la rehabilitación realizada ahí, me recuperé en la mitad de tiempo.Ya lo he recomendado y lo seguiré haciendo
Alejandro Just
Alejandro Just
09:11 19 May 23
Mi experiencia en el Botanic fisio ha sido excelente. Me apunté a Trx que nunca había probado antes y me ha estado ayudando a recuperar la forma física con ejercicios para nada aburridos o pesados.Una vez tuve un problema con la rotura fibrilar del gemelo y Jose con profesionalidad y experiencia hizo que volviera a andar en poco tiempo. Staff súper..gracias Katia!Aconsejo este sitio sin dudas!!
Emanuele De Marco
Emanuele De Marco
08:14 18 May 23
A raíz de un percance en el trabajo que me produjo una protusion discal, la cual me dejaba poca movilidad en las piernas y después de casi un año visitando centros y clínicas por toda la comunidad, por mediación de el pediatra de mi hijo, conocí este centro del cual quiero valorar la atención personalizada, sin prisas y con todo detalle para dar con el centro del problema y empezar a tratarlo. Lo primero es que al contrario que los demás, me sugirió quitarme analgésicos y demás paliativos para empezar a trabajar el problema y no solo disimular los dolores, en la tercera sesión recuerdo que le llame casi llorando porque ya podía caminar perfectamente y con una buena movilidad. Para mi ,el centro está dotado con todas las herramientas necesarias más la sabiduría de Jose Joaquín y su buen hacer. Es un 10 y siempre lo recomiendo. Gracias de por vida Jose, por tu trabajo, tus consejos y la dedicación .
German Mora
German Mora
11:38 17 May 23
Máxima profesionalidad, atención al detalle y... efectividad!José Joaquín es muy amable y no duda en explicarte con todo detalle el diagnóstico y su tratamiento, lo cual es muy de agradecer cuando tienes una lesión.Pone gran esmero en que el tratamiento sea lo menos doloroso posible.Sin ninguna duda si tuviera que acudir a un fisio en el futuro repetiría aquí, y de hecho lo recomiendo a todos mis amigos y conocidos.
Javier Castelló
Javier Castelló
10:50 17 May 23
Atenció personalitzada i molt professional. Qualitat en els tractament i sempre informant al pacient de totes la manipulacions que es van a fer, per entendre millor qué es vol aconseguir i el per què de cada moviment.Amb recomanacions d'exercisis, si cal, per millorar posteriorment a la visita a la clínica.Recomanable 100%.
Josep Pomares
Josep Pomares
09:43 17 May 23
He acudido en diversas ocasiones desde la adolescencia, debido a que tengo hiperlaxitud, y ellos supieron diagnosticarme, tratarme y enseñarme a convivir con ello y que debía y no debía hacer con mi condición.Estoy muy agradecido con trato, con la experiencia y la profesionalidad.
Ya son varias veces yendo a esta clínica de fisioterapia, y cada vez que salgo de ella estoy como nuevo. Todos los profesionales que trabajan ahí son muy educados, y cada sesión es una verdadera maravilla. ¡100% recomendable!
Guillermo
Guillermo
02:58 20 Apr 23
La única clínica a la que he acudido en la que he notado mejoría. Trato cercano y personalizado e implicación por parte de los fisioterapeutas. Muy recomendable.
carlos
carlos
16:01 21 Feb 23
Llevaba años con dolores constantes de cabeza. Estrés, ordenador y una hernia discal provocada por un accidente. Gracias a Jose y a su equipo he recuperado el bienestar que tanto necesitaba. Cerca de los 50 estoy más en forma que nunca gracias a su propuesta de rehabilitación y mantenimiento a través del entrenamiento dirigido.
Elisabet Imbernón
Elisabet Imbernón
15:18 10 Feb 23
Mi experiencia en Botanic fisio ha sido muy satisfactoria en todos los aspectos. He asistido a sesiones de fisioterapia por lesiones musculares y también he asistido a sesiones de TRX. La atención y el trato es inmejorable tanto de el fisioterapeuta, como de los monitores. Animo a cualquier persona que tenga alguna duda a acudir a éste centro y probar, estoy segura de que le va a gustar.
Elisa Lloret Fernandez
Elisa Lloret Fernandez
18:46 09 Feb 23
Fantástico el trato y el tratamiento. Me he recuperado de una rotura de la articulación acromio-clavicular. Me diagnosticaron un año para recuperar la movilidad. Han pasado solamente 5 meses desde la operación y tengo movilidad del 100%.Genial!!!Son los mejores.
Nacho Lavernia Amador
Nacho Lavernia Amador
14:31 09 Feb 23
Llegué al equipo de Botanic Fisio con una contractura de espalda que me tenía frita y me lo dijeron claro. Te podemos ayudar pero ese dolor volverá si no fortaleces los músculos de la espalda. Total que con fisioterapia, la super máquina que tienen de INDIBA y un entrenamiento funcional en los grupos que tienen disponibles varias veces por semana, un año y medio después, me siento cada día más fuerte, no me duele nada, menos cansada, más relajada y contenta.El equipo es super profesional y además muy friendly y la gente que vamos a los entrenamientos nos acoplamos genial.Sitio muy recomendable y muy TOP 😉
Mireia Llisterri
Mireia Llisterri
13:38 09 Feb 23
Un local que cuenta con buenos profesionales que te explican bien tu problema, cuál es la pauta a seguir y sobre todo son realistas en cuanto a un problema crónico respecta. No te venden cuentos de que con X sesiones de Fisio estarás como nuevo, y además ofrecen buenas clases de ejercicio, dinámicas, divertidas y con muy buen ambiente. Está en una zona bastante céntrica y tiene buenas instalaciones, con mucho material de ejercicio y salas individuales para las sesiones de fisioterapia.Muy recomendado. En mi caso personal me ayudaron con mi problema de espalda después de haber asistido varias veces al médico y no darme ninguna solución, además que el trato recibido es muy bueno.
Marta Esteban Aldabas
Marta Esteban Aldabas
12:09 09 Feb 23
Muy buena atención y muy buen servicio. El personal es amable, atento y profesional. Por otro lado, las clases de TRX son muy divertidas y con efectos notorios en la salud de mi espalda.Muy recomendable.
David Sánchez
David Sánchez
11:57 09 Feb 23
Fui con problemas en las cervicales y en dos sesiones han conseguido acaba con el dolor.Sois increíbles!!
Natali Barry
Natali Barry
08:59 09 Feb 23
Empecé a asistir al centro hace un mes ya que necesitaba ayuda para recuperarme de una lesión y estoy muy contento tanto con los resultados obtenido como con el trato recibido. Lo recomiendo sin duda
Victor Monsoriu
Victor Monsoriu
09:23 18 Jan 23
El mejor equipo de fisioterapeutas de Valencia. Trato personalizado y muy profesional, 100% recomendado.
Estoy muy contento y agradecido al equipo de Botánic, porque gracias a ellos me he recuperado completamente de mi accidente. Sois los mejores
DACU (Dcp)
DACU (Dcp)
10:07 02 Dec 22
Dos lesiones de rodilla , tratadas por jose , un grandisimo profesional . Absolutamente recuperada en poco tiempo . Totalmente recomendable . Un 10 !!!!!
Carmen Medina
Carmen Medina
16:51 09 Jun 22
¡Tienes que dejar el futbol!Eso es lo que un médico le dijo a mi hija.Si el fútbol es lo que más le gusta a tu hija, un padre remueve cielo y tierra hasta dar con alguien que pueda solucionar el problema.Como podéis imaginar, tropecé con muchos “pseudos-fisioterapeutas”, hasta que al final entramos en Botanic, sin conocerlos previamente.Meses después, no solo sigue jugando al fútbol a un alto nivel, sino que se ha puesto en un estado de forma que le permite tener una ventaja “física” sobre sus compañeras. Además de salir de la lesión, la han recuperado y preparado deportivamente para desarrollar cualquier actividad.Me gustó de ellos, que en la primera visita, se dirigieron directamente a mi hija, para explicarle el problema que tenía, y cuales iban a ser las pautas a seguir para la recuperación. Con esto consiguieron motivarla para que ella fuera parte activa del proceso. Tened en cuenta que cuando un deportista se lesiona, entra en un proceso psicológico negativo. Sin embargo, ellos la motivaron desde el primer día.Además, con las sesiones de Jose, y el trabajo que le mandaba realizar, pronto conseguimos distanciar en el tiempo las molestias que sufría, hasta que al final desaparecieron.Sin embargo, no se conformaron con recuperarla. El problema que tienen algunos deportistas, es que desarrollan mucho solo la musculatura que ejercitan en la práctica de su deporte. Por eso, después de su mejoría, trabajaron con ella ejercitando otras partes de su cuerpo para darle un equilibrio físico integral. El trabajo realizado con Raquel, fue también indispensable para conseguir esta reeducación.Además, (vuelvo a utilizar la palabra “además” para que os deis cuenta que es un clínica multidisciplinar), corrigieron su forma de sentarse, andar, y su postura erguida.Además, consiguieron motivarla para que cambiara sus hábitos alimentarios. Y os puedo asegurar, que la alimentación ayuda a la recuperación y a prevenir nuevas lesiones.Creo que os he comentado lo más fundamental de esta clínica. Son muy buenos profesionales, y muy buenas personas.Ahí lo dejo, quien quiera que los pruebe, y quien no, que siga dando vueltas.NO DEIS MÁS VUELTAS. OS LO RECOMIENDO.
Rafa M.
Rafa M.
17:23 10 Oct 20
Dos años después de empezar con Botànic, mi postura corporal ha mejorado considerablemente, cada clase es un reto más que me obliga a continuar. Trato constante y personalizado.Actualmente grupos más reducidos como parte de las medidas de seguridad implementadas por el Covid, sentirse seguro y a gusto, es siempre bien.
Isabel López
Isabel López
18:18 22 Sep 20
Ja fa quasi dos anys que faig pilates i puc dir que la meua postura ha millorat moltíssim, les classes molt ben orientades i adaptades a cada persona.L'adaptació a les mesures de protecció de la covid, de 10!
Júlia Renard
Júlia Renard
17:54 16 Sep 20
Magnifico trato personalizado y de máxima confianza. Consejos para adquirir buenos hábitos posturales y ejercicios de apoyo. Totalmente recomendable.
María Silla
María Silla
10:04 15 Sep 20
Son ambos grandes profesionales. Hice pilates con Raquel hace años y no he vuelto a encontrar a ninguna profesora como ella.José me ha ayudado a superar varias lesiones y no me cansaré nunca de recomendarlo a mis allegados, familiares y amigos
Myriam Chatelain
Myriam Chatelain
09:22 15 Sep 20
El sitio es genial y El es magnífico ,buen profesional y gracias a el mi espalda esta mucho mejor , lo recomiendo xq es muyyyyyyyy bueno.
Marta S
Marta S
09:20 15 Sep 20
Muy buen profesional Jose, tuve una urgencia con un dolor fuerte en el cuello y me hizo un hueco sin problemas.
Begoña M.
Begoña M.
09:07 15 Sep 20
Estoy satisfecha con las medidas de higiene, con el trato y la profesionalidad....lo recomiendo...👍
Francisca Prazeres
Francisca Prazeres
04:44 15 Sep 20
Raquel mantiene estrictamente las medidas de higiene , además de que es una entrenadora con buen ojo para saber quién tiene delante, siempre atenta a que hagamos bien los ejercicios, no se le escapa una.José, el fisio, me quitó una ciática leve en un sesión, mi agradecimiento es enorme.Agradezco mucho tener unos profesionales así cerca de mi casa
Eva puche
Eva puche
20:16 11 Sep 20
Muy buena experiencia con las hipopresivas de la mano de Raquel.He superado los problemas de incontinencia al reforzar el suelo pelvico.Buenos profesionales con ganas de ayudar a mejorar los problemas de salud.
Amparo Llopis
Amparo Llopis
18:16 11 Sep 20
Éste es con diferencia el mejor centro de pilates al que he ido. Llevo mucho tiempo y me quedaré mucho más.Ahora también estoy yendo a clases de hipopresivos y estoy encantada.Buen ambiente y al día en lo que respecta a la prevención del contagio por covid.
Marta Vázquez
Marta Vázquez
12:13 10 Sep 20
Muy buen trato y mucha eficiencia.Desde el primer día supe que a mi hijo lo dejaba en muy buenas manos
Raquel Cervera
Raquel Cervera
18:24 12 Feb 20
Personal y única muy agradable.
Nieves Reig
Nieves Reig
18:03 27 Oct 19
Muy contento con la atención personalizada que ofrecen en la clínica. El lugar es muy agradable y con mucha tranquilidad.
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